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田中希実はなぜ800mから1万mまで取り組むのか？ “異次元の。身体感覚を磨くことで体は変わるWinding Road #2山田翔太。中距離選手の僕が人生を懸けて挑戦する長距離転向（𠮷田海渡。＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。
この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。
\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。
\rディスクは良好です。

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10分集中】箱根駅伝強豪校が行う体幹トレーニング - YouTube。
\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。
大賀幹夫/柔術/奇跡のパスガードメソッド塾/新スイープ身体理論。
新日本プロレス2012年総集編〈2枚組〉。
\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。
Number DVD サッカー世紀の名勝負 フランス VS ブラジル。
分単価1,000円VIP限定秘伝内臓アプローチ。
\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。
天龍源一郎 引退-2015.11.15 両国国技館 革命終焉-〈2枚組〉。
スポーツ・フィットネス IRIE DANCE REGGAE ORIGINAL STYLE 02 DVD。
\r動作確認済みです。
長嶋茂雄完全ヒストリー　蘇る3番　DVDBOX